Catégorie : Etre performant

Une petite phrase qui peut changer votre vie

Cette phrase je l’ai entendue pour la 1ère fois en 2012, lors d’une journée de ma formation coaching. J’étais à cette époque Directrice régionale des ventes dans une grosse entreprise internationale et la situation était comment dire :… Lire la suite …

Comment sortir de sa zone de confort pour progresser ?

Chaque jour nous agissons, nous répétons souvent les mêmes gestes, les mêmes rituels, les mêmes actions. Pour certaines choses c’est très utile, comme la routine du matin. Car si tous les matins je devais me demander par quoi… Lire la suite …

Mes 4 cases pour 2016 et ce que j’ai découvert.

Cette semaine j’ai pris une feuille blanche, je l’ai divisée en 4 et me voilà parti à réfléchir sur ce que : • Je veux arrêter • Je veux commencer à faire • Je veux alléger • Je… Lire la suite …

Quand le corps « bloque » la performance.

La semaine dernière j’ai été malade. Pas un simple rhume, non, surement une angine, mais comme je ne suis pas allée chez le médecin je ne sais pas … Alors j’ai pris du retard dans ma semaine, j’ai… Lire la suite …

Le secret pour atteindre ses objectifs !

Aujourd’hui je vous révèle le secret pour atteindre vos objectifs ! Et oui, il ne suffit pas de savoir les formuler positivement et d’utiliser la méthode SMART dont je vous ai parlé dans mon article précédent. Vous avez… Lire la suite …

Vous avez dit SMART ? Ou comment se fixer un objectif motivant.

Je ne vais pas vous parler de voiture ni de tenue habillée ! Non, je partage aujourd’hui avec vous comment vous fixer un objectif motivant. Tous les objectifs ne sont pas bons! Et se fixer des objectifs irréalistes,… Lire la suite …

Les 5 bonnes raisons de se fixer des objectifs ?

OBJECTIF c’est un mot qui peut soit donner des boutons, pour ceux qui n’aiment pas la performance, ou au contraire provoquer une poussée d’adrénaline pour ceux qui ne marchent qu’à la performance. L’idée est surtout de se poser… Lire la suite …

La performance pour moi c’est ….

On semble s’accorder assez facilement sur le sujet de la performance. Et oui, là nous sommes dans le concret, le factuel, le mesurable ! En entreprise la performance va se mesurer avec des chiffres, des indicateurs, des résultats. Dans… Lire la suite …